{"id":2790,"date":"2026-04-20T08:03:11","date_gmt":"2026-04-20T08:03:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/?p=2790"},"modified":"2026-05-02T19:31:39","modified_gmt":"2026-05-02T18:31:39","slug":"rando-dans-la-vallee-de-la-roya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/fr\/rando-dans-la-vallee-de-la-roya\/","title":{"rendered":"La Vall\u00e9e de la Roya \u00e0 pied"},"content":{"rendered":"
\"La<\/a><\/figure>\n\n\n\n\n\n
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J0 : Direction Tende<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Les p\u00e9riples \u00e9voluent, le rythme aussi.<\/p>\n\n\n\n

Passons \u00e0 l\u2019essentiel : le premier p\u00e9riple rando de 2026.<\/p>\n\n\n\n

Pour la troisi\u00e8me ann\u00e9e cons\u00e9cutive, je pars la deuxi\u00e8me semaine d\u2019avril, mais cette fois mon choix s\u2019est port\u00e9 sur un GR plus discret, presque en retrait des grands itin\u00e9raires fr\u00e9quent\u00e9s : la vall\u00e9e de la Roya<\/strong>, dans le Mercantour<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ce choix n\u2019a rien d\u2019anodin. Je sors de plusieurs semaines d\u2019une campagne municipale dense, exigeante, parfois \u00e9prouvante, m\u00eame \u00e0 une place secondaire. Elle m\u2019a pourtant permis d\u2019approcher de pr\u00e8s les rouages politiques et me voil\u00e0 d\u00e9sormais install\u00e9e dans l\u2019opposition pour les ann\u00e9es \u00e0 venir.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 cela s\u2019ajoutent les suites d\u2019une pneumonie qui m\u2019a laiss\u00e9e plus affaiblie que je ne voulais bien l\u2019admettre. Dans ce contexte, repartir sur Compostelle avec un groupe de vingt personnes n\u2019avait aucun sens. J\u2019avais besoin d\u2019un rythme plus int\u00e9rieur, d\u2019un espace o\u00f9 le silence reprend sa place, o\u00f9 le regard peut \u00e0 nouveau se poser sans \u00eatre sollicit\u00e9 en permanence.<\/p>\n\n\n\n

La vall\u00e9e de la Roya porte elle aussi une forme de bascule. Fran\u00e7aise depuis 1947 seulement<\/strong>, elle reste marqu\u00e9e par un \u00e9v\u00e9nement encore tr\u00e8s pr\u00e9sent dans les m\u00e9moires : la temp\u00eate Alex<\/strong>. Le 2 octobre 2020<\/strong>, les vall\u00e9es de la Roya et de la V\u00e9subie ont \u00e9t\u00e9 violemment frapp\u00e9es ; au-del\u00e0 des routes emport\u00e9es et des ponts effondr\u00e9s, c\u2019est une partie du territoire qui a litt\u00e9ralement \u00e9t\u00e9 redessin\u00e9e, avec des maisons arrach\u00e9es au paysage et des lits de rivi\u00e8re d\u00e9plac\u00e9s. On ne traverse pas cette vall\u00e9e sans garder cela en t\u00eate.<\/p>\n\n\n\n

Nous choisissons de commencer en haut de vall\u00e9e, \u00e0 Tende, \u00e0 deux pas de la fronti\u00e8re italienne. Le trajet lui-m\u00eame impose d\u00e9j\u00e0 un changement de rythme : voiture jusqu\u2019\u00e0 Saint-Laurent-du-Var pour y laisser le v\u00e9hicule, TER jusqu\u2019\u00e0 Nice, puis le Train des Merveilles<\/strong> qui nous m\u00e8ne \u00e0 destination en un peu plus de deux heures. Le parcours porte bien son nom, tant les paysages qui d\u00e9filent donnent le sentiment d\u2019entrer progressivement dans un autre monde.<\/p>\n\n\n\n

Une fois install\u00e9s au g\u00eete, nous prenons le temps de d\u00e9couvrir Tende, ses ruelles, ses fa\u00e7ades, cette atmosph\u00e8re de petite ville suspendue entre deux influences. La soir\u00e9e est simple, presque silencieuse, comme si le lieu imposait d\u00e9j\u00e0 une forme de retenue.<\/p>\n\n\n\n

Le lendemain matin commence par une d\u00e9couverte qui vaut \u00e0 elle seule le d\u00e9tour : la tourte aux blettes<\/strong>, d\u00e9gust\u00e9e au petit d\u00e9jeuner. L\u2019association peut surprendre – blettes et raisins secs sous une p\u00e2te fine – mais l\u2019\u00e9quilibre fonctionne sublimement, au point d\u2019en faire un carburant id\u00e9al avant de se mettre en route.<\/p>\n\n\n\n

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J1 Tende vers La Brigue<\/strong><\/h3>\n\n\n\t

\n\t\tCette ann\u00e9e marque aussi un changement : je ne pars pas seule. Nous avan\u00e7ons \u00e0 deux, chacun charg\u00e9 de son sac de 50 litres, dans une allure qui nous rapproche davantage de l\u2019escargot que du randonneur press\u00e9. \t<\/p>\n\n\n\n

Au fil des ann\u00e9es, je m\u2019all\u00e8ge – h\u00e9las je ne parle que du sac. Je suis convaincue que le superflu finit toujours par peser, physiquement autant que mentalement. Le choix de dormir en g\u00eete ou \u00e0 l\u2019h\u00f4tel s\u2019impose encore ; l\u2019autonomie totale attendra une autre saison.
La mont\u00e9e vers le col de Louba\u00efra, \u00e0 997 m\u00e8tres<\/strong>, se fait sans brutalit\u00e9, dans un effort r\u00e9gulier qui laisse le temps d\u2019observer les changements de paysages d\u2019un versant \u00e0 l\u2019autre. Nos \u00e2mes en prennent plein les mirettes.<\/p>\n\n\n\n

Nous atteignons La Brigue <\/strong>en fin de matin\u00e9e, d\u00e9posons l\u2019un des sacs \u00e0 l\u2019h\u00f4tel, puis repartons presque aussit\u00f4t vers la Chapelle Notre-Dame-des-Fontaines<\/a><\/strong>. Les indications locales annoncent une marche d\u2019un peu plus d\u2019une heure ; il nous faudra pr\u00e8s de deux heures, entre les mont\u00e9es, les descentes et ce rythme que nous refusons de brusquer. Le chemin, jalonn\u00e9 de panneaux sur la faune, la flore et la vie d\u2019autrefois, rappelle que La Brigue fut longtemps une terre d\u2019\u00e9levage importante, une r\u00e9alit\u00e9 dont il ne reste aujourd\u2019hui que des traces diffuses.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019arriv\u00e9e \u00e0 la chapelle justifie largement l\u2019effort. \u00c9difi\u00e9e au XIIe si\u00e8cle et orn\u00e9e de fresques du XVe,<\/strong> elle d\u00e9ploie sur ses murs une v\u00e9ritable narration biblique visuelle, presque une bande dessin\u00e9e avant l\u2019heure, o\u00f9 chaque sc\u00e8ne invite \u00e0 s\u2019arr\u00eater, \u00e0 d\u00e9tailler, \u00e0 comprendre.
Le retour se fait par la route, plus direct, plus rapide.
Nous terminons la journ\u00e9e \u00e0 l’auberge Saint-Martin<\/strong>, apr\u00e8s 25 000 pas<\/strong>, avec la perspective de d\u00e9couvrir les sp\u00e9cialit\u00e9s brigasques et cette fatigue particuli\u00e8re qui accompagne les premi\u00e8res \u00e9tapes, celle qui confirme que le corps reprend doucement sa place.<\/p>\n\n\n\n

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J2 La Brigue vers Saorge<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pouh\u2026 quelle journ\u00e9e\u2026<\/p>\n\n\n\n

Si je vous dis 38 781 pas<\/strong>, \u00e7a vous parle ?
En tout cas, nous, on les a bien sentis. Les jambes sont lourdes, les \u00e9paules endolories. Les courbatures vont sans doute appara\u00eetre demain.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e8s le d\u00e9part de La Brigue<\/strong>, \u00e7a grimpe sec. 500 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 en moins de deux heures, sans transition, sans mise en route. Le corps suit, parce qu\u2019il n\u2019a pas vraiment le choix. Puis le GR52A <\/strong>s\u2019\u00e9tire plut\u00f4t correctement. On trouve un rythme, quelque chose de plus fluide, presque agr\u00e9able.<\/p>\n\n\n\n

Nous approchons des 1300, puis 1400 m\u00e8tres, et l\u00e0, les choses se g\u00e2tent. La neige. Ou plut\u00f4t une alternance de bancs de neige et de chemin forestier. Jusque-l\u00e0, on g\u00e8re. Presque joyeusement, m\u00eame. Mais plus on se rapproche du point culminant, vers 1580 m\u00e8tres<\/strong>, moins \u00e7a me fait rire. Les langues de neige recouvrent les versants les moins ensoleill\u00e9s. Et malheureusement, notre GR passe en plein dedans, sans d\u00e9tour possible.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 un moment, je d\u00e9rape. Rien de spectaculaire, deux ou trois m\u00e8tres sur le n\u00e9v\u00e9 mais suffisamment pour comprendre que si \u00e7a descend encore plus, \u00e7a ne s\u2019arr\u00eate pas tout de suite. Ou alors en catastrophe. Et l\u00e0, quelque chose se d\u00e9r\u00e8gle. Le vertige s\u2019installe, brutalement. Pas une petite appr\u00e9hension qu\u2019on contourne. Non. Un vrai blocage. La t\u00eate qui s\u2019emballe, les jambes qui ne r\u00e9pondent plus pareil. La panique qui me fait s\u00e9rieusement disjoncter. Je refuse de continuer.<\/p>\n\n\n\n

On rebrousse chemin sur 1km. J\u2019ai les jambes en coton et l\u2019impression que tout mon syst\u00e8me est pass\u00e9 en alerte rouge. On choisit alors un autre itin\u00e9raire, cens\u00e9 nous amener \u00e0 Fontan, par la vall\u00e9e de Fontfroide soit 1000 m\u00e8tres plus bas. La descente est interminable. Raide, exigeante, franchement \u00e9prouvante.
Les paysages s\u2019ouvrent, deviennent magnifiques, – gorgeous serait un jeu de mots parfait – une fois sortis des passages les plus techniques\u2026 on n\u2019arrive m\u00eame plus \u00e0 s\u2019en r\u00e9jouir vraiment. \u00c0 18h pass\u00e9es, pr\u00e8s de dix heures apr\u00e8s notre d\u00e9part, on atteint enfin le village. Sauf que notre h\u00e9bergement est \u00e0 Saorge<\/strong>. \u00c0 50 minutes \u00e0 pied \u00e0 en croire le GPS. Et l\u00e0, choix simple sur le papier : reprendre un GR avec encore 300 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif\u2026 ou tenter de faire du stop. On ne tergiverse pas longtemps. Une dame s\u2019arr\u00eate et nous d\u00e9pose \u00e0 l\u2019entr\u00e9e de ce village accroch\u00e9 \u00e0 la falaise, face \u00e0 la Roya.<\/p>\n\n\n\n

On atteint enfin notre chambre d\u2019h\u00f4tes. Simple, mais avec une vue spectaculaire. Et surtout\u2026 une assiette qui remet tout en place.
Raviolis maison, tourte ortie\/blettes, tarte \u00e0 la tomate, dessert mangue \u2013 graines de chia, et un digestif maison \u00e0 la figue.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e0, on l\u00e2che. On s\u2019\u00e9croule sur le matelas. Demain, Breil-sur-Roya. <\/strong>Une \u00e9tape annonc\u00e9e plus douce. Enfin\u2026 sur le papier. Avec la pluie pr\u00e9vue, on h\u00e9site encore entre un chemin panoramique ou le GR, avec tout de m\u00eame 400 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif, en for\u00eat\u2026 donc, grosso modo, sans grand int\u00e9r\u00eat si ce n’est l’effet cardio. On a clairement m\u00e9rit\u00e9 notre repos saorgien.<\/p>\n\n\n\n

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J3 Saorge vers Breil sur Roya<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Note \u00e0 moi-m\u00eame : ne jamais croire aveugl\u00e9ment les locaux.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s une nuit \u00e0 poings ferm\u00e9s, on tourne dans Saorge \u00e0 la recherche d\u2019un truc ouvert.
Le Vival : ferm\u00e9. L\u2019\u00e9picerie bio : ouvre \u00e0 12h. Le boulanger : concept abstrait sous forme de statue. Conclusion : lundi. On retourne voir notre logeuse, un peu honteux, pour lui gratter des fruits secs.
Puis on part. On choisit un sentier qui d\u00e9marre dans la vall\u00e9e, c\u00f4t\u00e9 Roya. Belle promesse : panorama, joli village, puis descente tranquille. Sur le papier de notre plan ign, aucune raison d\u2019h\u00e9siter. En vrai, d\u00e8s le d\u00e9part, \u00e7a grimpe sec. On s\u2019\u00e9tait dit 400 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9.
Oui. Bien s\u00fbr.
Tr\u00e8s concr\u00e8tement, j\u2019en bave. Tu peux me mettre une pente r\u00e9guli\u00e8re sur des kilom\u00e8tres, je marche sans probl\u00e8me, m\u00eame avec toutes les affaires sur le dos. Mais ici, le sentier teste et d\u00e9coupe le rythme en longs moments de souffrance, pas tellement les jambes, mais le souffle.
Au bout d\u2019une \u00e9ternit\u00e9, on arrive en haut. Le fameux village ne devrait plus \u00eatre loin.
\u00c0 la place : des ruines. Deux maisons vaguement restaur\u00e9es. Rien qui ressemble \u00e0 un joli village. Et \u00e7a continue de monter. 1200, 1300 m\u00e8tres\u2026 on arr\u00eate de regarder.
Puis enfin, \u00e7a bascule. Descente. On souffle. Mauvaise id\u00e9e. En bas, Breil-sur-Roya<\/strong> est l\u00e0, bien visible. Presque accessible. On y croit.<\/p>\n\n\n\n

Sur la piste, un jeune b\u00fbcheron du coin \u2014 clope au bec, sans protection, en baskets \u2014 nous indique un sentier. On le trouve. Une croix, une maison, des marques jaunes. Puis une ancienne bergerie en reconstruction. Des travaux en cours mais nobody. Et surtout aucune suite du chemin.
Ni au-dessus. Ni en dessous. Rien. Juste des broussailles. On rebrousse. Et \u00e9videmment, \u00e7a regrimpe. Bien 150 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9.
On recroise le gars. Il confirme. C\u2019\u00e9tait l\u00e0. Aucune envie d\u2019y retourner. On bascule sur la piste. Large, praticable. Plus long, mais au moins lisible.
Enfin\u2026 en th\u00e9orie. \u00c7a s\u2019\u00e9tire. \u00c7a contourne. \u00c7a n\u2019en finit pas. On longe une vall\u00e9e immense, sans vraiment avancer.
Troisi\u00e8me citerne apr\u00e8s une bergerie avec des agneaux de quelques jours et deux patous tr\u00e8s impliqu\u00e9s dans leur mission. 17h.<\/p>\n\n\n\n

On appelle l\u2019h\u00f4tel. On essaie de se situer avec la carte IGN. On gal\u00e8re. Google nous balade. La r\u00e9ceptionniste rappelle. Elle comprend o\u00f9 on est.
Elle monte. Un ami gendarme arrive de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9. On s\u2019arr\u00eate. On ne bouge plus. On se dit qu’on est deux couillons.
Mon t\u00e9l\u00e9phone meurt. Il refuse de se recharger sur la power bank. Heureusement que celui de Monsieur tient le choc. Quarante minutes plus tard, la jeune h\u00f4teli\u00e8re appara\u00eet. On monte dans sa Subaru.
Nous sommes sid\u00e9r\u00e9s par un tel \u00e9lan de g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9. La descente dure trente minutes. Trente minutes qu\u2019on aurait faites \u00e0 pied, de nuit, rinc\u00e9s, sans certitude d\u2019arriver.<\/p>\n\n\n\n

Pendant le trajet, elle nous explique : les patois diff\u00e9rents d\u2019un village \u00e0 l\u2019autre, les sp\u00e9cialit\u00e9s locales\u2026 et surtout, depuis la temp\u00eate Alex, l\u2019entretien des sentiers passe apr\u00e8s le reste. En clair : on n\u2019est pas les premiers \u00e0 se faire avoir. On ne serait jamais arriv\u00e9s avant le milieu de la nuit.
Et m\u00eame \u00e9quip\u00e9s – Powerbank, couverture de survie, v\u00eatements chauds – on en aurait bav\u00e9. Demain, direction Sospel, on fera l\u2019inverse.
Version tr\u00e8s simple. Sandwichs dans le sac.
Et les \u00ab\u00a0beaux sentiers panoramiques des locaux\u00a0\u00bb\u2026 on va prendre du recul.<\/p>\n\n\n\n

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J4 Breil sur Roya vers Sospel<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00cates vous \u00e9galement un afficionado des applis type weward ou Google fit ? Celles-l\u00e0 m\u00eame qui comptent les pas ? En tous cas, depuis maintenant 715 jours, je valide mes pas. Why ? D’abord parce que j’aime les d\u00e9fis ! Et puis, parce que les pas sont transform\u00e9s en \u20ac. Je viens enfin de monnayer 70\u20ac soit presque le prix de la chambre d’h\u00f4tes \u00e0 Sospel plus 11 euros.<\/p>\n\n\n\n

Et si je ne vous ai pas perdu avec cette introduction de quinqua geek, voil\u00e0 le r\u00e9cit du jour.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s une profonde nuit dans notre chambre \u00e0 Breil et une pizza sauce blanche et tomme breilloise, nous voil\u00e0 repartis. Nous avions plusieurs options.<\/p>\n\n\n\n

A) nous la couler douce jusqu’\u00e0 midi et prendre le bus pour Pi\u00e8ne Basse<\/strong>.. et marcher avec tout de m\u00eame 400 m de d\u00e9nivel\u00e9<\/p>\n\n\n\n

B) encore plus flemmards, prendre le train des merveilles jusqu’ \u00e0 Sospel<\/p>\n\n\n\n

C) prendre le GR52A<\/strong> en passant par le col de Bruisse <\/strong>\u00e0 1100 m\u00e8tres et nous faire 750 m de d\u00e9nivel\u00e9 ou<\/p>\n\n\n\n

D) prendre le GR510 <\/strong>en faisant environ 400m brut – on ne compte pas le cumul des petites mont\u00e9es et descentes – et marcher dans les 18 km.<\/p>\n\n\n\n

Alors ? \u00c0 votre avis.. Ben, on a choisi l’option D. D\u00e8s le d\u00e9part, c’est spectaculaire \"\ud83d\ude00\".<\/p>\n\n\n\n

La boulangerie \u00e0 quelques m\u00e8tres de l’h\u00f4tel vend des sandwichs jambon beurre \u00e0 3,90 \u20ac. Le prix le moins bas de tout notre p\u00e9riple. Cela avait grimp\u00e9 jusqu’\u00e0 12,50 \u20ac pomme incluse. Quand on randonne, on se r\u00e9jouit de peu.<\/p>\n\n\n\n

On tape m\u00eame la discute avec deux gendarmes de Nice prenant le caf\u00e9. Vous n’allez jamais deviner pourquoi ?! Un h\u00e9lico, Monsieur, Dame. Oh plut\u00f4t un pilote d’h\u00e9licopt\u00e8re de fou. Un travail d’orf\u00e8vre. Entre falaise et ligne \u00e0 haute tension. Jonglant avec je ne sais quel mat\u00e9riau de construction pour conforter ladite falaise. Les habitants de Breil sur Roya sont peut-\u00eatre ou malheureusement blas\u00e9s. Apr\u00e8s Alex la temp\u00eate qui a tout ravag\u00e9 et ras\u00e9 certaines maisons en quelques minutes, le seul moyen de ravitaillement, c’\u00e9tait l’h\u00e9licopt\u00e8re. Ou l’\u00e2ne. Pendant des mois et des mois. Alors les travaux avec h\u00e9lico, c’est devenu monnaie courante.<\/p>\n\n\n\n

Bon, une fois l’extase pass\u00e9e, nous grimpons sur le GR510. Finalement, \u00e7a passe sans trop de gros mots et de souffrance. On s’habitue \u00e0 tout, m\u00eame \u00e0 marcher charg\u00e9s et sans \u00e2ne. Et c’est l\u00e0 que survient l’\u00e9v\u00e9nement dont je me rappellerai jusqu’\u00e0 la fin de mes jours. Non, je ne vous m\u00e8ne pas en bateau\u2026 et nous n’avons bu que du caf\u00e9 le matin. \u00c0 quelques m\u00e8tres de nous, il est \u00e0 peu pr\u00e8s 10h, d\u00e9boule un \u00e9norme\u2026 sanglier. Il se fiche \u00e9perdument de notre stupeur et ne pense qu’\u00e0 se carapater. On attend, des fois que d’autres membres de sa famille soient dans son sillon. On le sait, ce n’est jamais extraordinaire de croiser des familles sanglier et surtout lorsqu’il y a des marcassins. Les laies sont capables de d\u00e9gommer les spectateurs qui approchent leurs ouailles. Aucune famille sanglier fort heureusement ne suit.<\/p>\n\n\n\n

C’est l\u00e0 que l’ovni, l’embl\u00e9matique loup du Mercantour<\/strong> d\u00e9boule. Il saute vers une autre direction que sa proie. Mais son pelage gris restera grav\u00e9 dans nos m\u00e9moires. Un loup !!!!! En libert\u00e9 !!! C’est comme si nous avions gagn\u00e9 au loto. Extraordinaire rencontre m\u00eame furtive. Vous vous doutez que les deux animaux n’ont pas pris la pose pour faire un selfie avec Robert et Maya. Faudra donc nous croire. En tous cas, cet \u00e9v\u00e9nement nous a boost\u00e9 tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Quelques kilom\u00e8tres plus loin, nous croisons un personnage ne jurant que par une eau sacr\u00e9e bretonne poussant dans sa remorque motoris\u00e9e quelques litres de bi\u00e8re. En 5 minutes, il refait le monde.<\/p>\n\n\n\n

Que va-t-il nous arriver d’autre ? La r\u00e9ponse ne tarde pas \u00e0 arriver sous la forme d’un petit air de trombone r\u00e9sonne soudain pendant notre pause d\u00e9jeuner. Sans doute un habitant d’une maison isol\u00e9e en contrebas. Nous poursuivons notre marche gaiement, laissant Pi\u00e8ne de c\u00f4t\u00e9 pour amorcer notre descente vers la vall\u00e9e de la B\u00e9v\u00e9ra.<\/p>\n\n\n\n

Le paysage est m\u00e9tamorphos\u00e9 : oliviers, cystes, romarin, thym, pin mediterran\u00e9n<\/strong>. On se croirait quelque part sur la C\u00f4te Bleue. \u00c0 un moment, nous atterrissons sur la fronti\u00e8re vers l’Italie ! Plus loin, le sentier reprend dans des gorges spectaculaires.<\/p>\n\n\n\n

Pause aquatique pour nos pieds dans la B\u00e9v\u00e9ra face \u00e0 des patous en charge d’un troupeau de ch\u00e8vres\u2026.de l’autre c\u00f4t\u00e9 de la rivi\u00e8re. Bien requinqu\u00e9s, trois autres patous nous attendent avachis sur le sentier. On fait mine de rien\u2026 et tout passe cr\u00e8me. En fin d’apr\u00e8s-midi, nous atteignons Sospel. Nos deux pressions descendent tout seuls. <\/p>\n\n\n\n

On est fiers comme des paons. On l’a fait. Tende direction Sospel<\/strong>. La Roya n’est plus un concept abstrait mais un ensemble de souvenirs m\u00e9morables. Demain retour maison. La gare est \u00e0 800 m\u00e8tres. Ce sera donc tranquille. La derni\u00e8re \u00e9tape vers Menton restera une case \u00e0 cocher sauf si la folie me prend dans la nuit !<\/p>\n\n\n\n

Sur ce, houhou houhou\u2026houhou. Houuuuuuuu.<\/p>\n\n\n\n

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D\u00e9couvrez \u00e9galement les montagnes d’Arm\u00e9nie<\/a>, dont quelques jours de randonn\u00e9e ainsi que mon p\u00e9riple de 11 jours sur le chemin de la R\u00e9gordane<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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J0 : Direction Tende Les p\u00e9riples \u00e9voluent, le rythme aussi. Passons \u00e0 l\u2019essentiel : le premier p\u00e9riple rando de 2026. Pour la troisi\u00e8me ann\u00e9e cons\u00e9cutive, je pars la deuxi\u00e8me semaine d\u2019avril, mais cette fois mon choix s\u2019est port\u00e9 sur un GR plus discret, presque en retrait des grands itin\u00e9raires fr\u00e9quent\u00e9s : la vall\u00e9e de la […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2792,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[12,14,9,13,11,10],"class_list":["post-2790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rando","tag-alpes-maritimes","tag-gr52a","tag-mercatour","tag-printemps","tag-randonnee","tag-roya"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260414_101557-scaled.jpg",2560,1920,false],"thumbnail":["https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260414_101557-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260414_101557-300x225.jpg",300,225,true],"medium_large":["https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260414_101557-768x576.jpg",768,576,true],"large":["https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260414_101557-1024x768.jpg",1024,768,true],"1536x1536":["https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260414_101557-1536x1152.jpg",1536,1152,true],"2048x2048":["https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20260414_101557-2048x1536.jpg",2048,1536,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Maya","author_link":"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/fr\/author\/maya\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"J0 : Direction Tende Les p\u00e9riples \u00e9voluent, le rythme aussi. 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