{"id":3665,"date":"2024-06-24T21:10:50","date_gmt":"2024-06-24T20:10:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/?p=3665"},"modified":"2026-05-02T19:33:17","modified_gmt":"2026-05-02T18:33:17","slug":"canal-du-midi-a-pied","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/de\/kanal-du-midi-zu-fuss-zwischen-beziers-und-carcassonne\/","title":{"rendered":"Kanal du Midi zu Fuss zwischen B\u00e9ziers und Carcassonne"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-post-date\"><a href=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/de\/kanal-du-midi-zu-fuss-zwischen-beziers-und-carcassonne\/\"><time datetime=\"2024-06-24T21:10:50+02:00\">24 Juni 2024<\/time><\/a><\/div>\r\n\r\n<figure style=\"aspect-ratio:1\" class=\"aligncenter wp-block-post-featured-image\"><a href=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/de\/kanal-du-midi-zu-fuss-zwischen-beziers-und-carcassonne\/\" target=\"_self\"  ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"649\" height=\"875\" src=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Maya_canal-midi.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Kanal du Midi zu Fuss zwischen B\u00e9ziers und Carcassonne\" style=\"width:100%;height:100%;object-fit:contain;\" srcset=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Maya_canal-midi.jpg 649w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Maya_canal-midi-223x300.jpg 223w\" sizes=\"auto, (max-width: 649px) 100vw, 649px\" \/><\/a><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<div data-spectra-id=\"spectra-mo7226uq-wl2sh4\" class=\"wp-block-button spectra-buttons wp-block-spectra-buttons\">\n\t\r\n<a data-spectra-id=\"spectra-mo723r4r-h7ulr0\" href=\"#J1\" target=\"_self\" aria-label=\"Tag 1\" style=\"background-color:#f24578;--spectra-text-color: ast-global-color-5\" class=\"wp-block-button__link wp-element-button spectra-text-color wp-elements-3493ff44431d59ebac19bd73c47f92c4 wp-block-spectra-button has-text-color has-ast-global-color-5-color has-background\">\n<div class=\"spectra-button__link\">Tag 1<\/div><\/a>\n\r\n\r\n<a data-spectra-id=\"spectra-mo72416c-f6a7yx\" href=\"#J2\" target=\"_self\" aria-label=\"Tag 2\" style=\"background-color:#f24578;--spectra-text-color: ast-global-color-5\" class=\"wp-block-button__link wp-element-button spectra-text-color wp-elements-d8403cd85c440663237b50ea33e3c880 wp-block-spectra-button has-text-color has-ast-global-color-5-color has-background\">\n<div class=\"spectra-button__link\">Tag 2<\/div><\/a>\n\r\n\r\n<a data-spectra-id=\"spectra-mo7248ap-nhboyg\" href=\"#J3\" target=\"_self\" aria-label=\"Tag 3\" style=\"background-color:#f24578;--spectra-text-color: ast-global-color-5\" class=\"wp-block-button__link wp-element-button spectra-text-color wp-elements-3242be86df6f2b5926e06743d5ca5517 wp-block-spectra-button has-text-color has-ast-global-color-5-color has-background\">\n<div class=\"spectra-button__link\">Tag 3<\/div><\/a>\n\r\n\r\n<a data-spectra-id=\"spectra-mo724d23-emzwur\" href=\"#J4\" target=\"_self\" aria-label=\"Tag 4\" style=\"background-color:#f24578;--spectra-text-color: ast-global-color-5\" class=\"wp-block-button__link wp-element-button spectra-text-color wp-elements-8e3dc5fb11eaaaba9259730d06c3c56a wp-block-spectra-button has-text-color has-ast-global-color-5-color has-background\">\n<div class=\"spectra-button__link\">Tag 4<\/div><\/a>\n\r\n\r\n<a data-spectra-id=\"spectra-28f19098-e8ed-4344-9bfb-3fe9fb66d688\" href=\"#J5\" target=\"_self\" aria-label=\"Tag 5\" style=\"background-color:#f24578;--spectra-text-color: ast-global-color-5\" class=\"wp-block-button__link wp-element-button spectra-text-color wp-elements-403fec8e8078df5d7e5f7892eb75f427 wp-block-spectra-button has-text-color has-ast-global-color-5-color has-background\">\n<div class=\"spectra-button__link\">Tag 5<\/div><\/a>\n\r\n<\/div>\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 40px;\" aria-hidden=\"true\">&nbsp;<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 id=\"J1\" class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Tag 1 &#8211; Von B\u00e9ziers nach Capestang<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nPassend zur F\u00eate de la Musique l\u00e4dt mich mein Wander-Anh\u00e4nger ein, den Windungen des Canal du Midi zu folgen &#8211; von B\u00e9ziers nach Carcassonne, vielleicht sogar bis Toulouse, sofern ich mich nicht auf der <a href=\"https:\/\/www.chemins-compostelle.com\/voie\/chemin-du-piemont-pyreneen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voie du Pi\u00e9mont<\/a> verirre. Nachdem ich den letzten Punkt unter den ersten Entwurf meines Romans gesetzt habe, f\u00fchle ich mich wie eine Barke, die ziellos im Wasser treibt. Ich warte auf das Feedback des Lektorats und wage es nicht, neue Projekte anzufangen. Meine Neuronen schreien um Hilfe, genau wie <strong>Myrtille<\/strong> und <strong>Antoine<\/strong>, meine imagin\u00e4ren Begleiter der letzten sechs Monate.\r\nNein, ich habe nicht den Verstand verloren. Ich habe meinen ersten Roman geschrieben \u2013 \u201e<strong>Das Krachen einer Sekunde<\/strong>&#8220; (Le fracas d&#8217;une seconde), ein Projekt, das mir wirklich an die Nieren gegangen ist.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAuch mein R\u00fccken, krumm gebeugt von den Stunden auf dem Sofa, verlangt nach einer Brise frischer Luft.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nUm nach <strong>B\u00e9ziers<\/strong> zu kommen, hatte ich den Direktzug um 6:35 Uhr ab Vitrolles geplant. Ja, die Morgend\u00e4mmerung brennt in den Augen! Aber ich hatte nicht mit den Launen der SNCF gerechnet. Alle Z\u00fcge hatten Versp\u00e4tung, und der angezeigte Zug war nicht der, der schlie\u00dflich einfuhr. Ich sa\u00df schon drin, als ich den Schwindel bemerkte. Gl\u00fccklicherweise zeigten sich die Kontrolleure gn\u00e4dig, und ich erreichte Avignon ohne Probleme, wo ich f\u00fcnf Minuten sp\u00e4ter meinen Anschluss nach B\u00e9ziers fand.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nVon B\u00e9ziers bleibt mir das Bild einer Stadt mit verblasstem Charme, in der sogar das Brot seine Seele verloren zu haben scheint. Zum Gl\u00fcck wecken die neun Schleusen von <strong><a href=\"https:\/\/www.canal-du-midi.com\/decouvrir\/fil-eau\/beziers-etang-thau\/fonserannes-beziers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fonseranes<\/a><\/strong> meine Reisefreude wieder. So beginnt mein Abenteuer \u2013 halb <strong>Jakobsweg<\/strong>, halb Entdeckungsreise. Die Kilometer ziehen an mir vorbei, und meine neuen Wanderschuhe bew\u00e4hren sich pr\u00e4chtig, genau wie meine Socken aus Mohair: atmungsaktiv und weich. An Tag 1 sind keine Blasen zu beklagen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nUnter der strahlenden Sonne bin ich fast die Einzige, die zu Fu\u00df unterwegs ist. Der <strong>Canal du Midi ist das Reich der Radtouristen<\/strong>, vor allem Deutsche und Niederl\u00e4nder. Auf dem Wasser belebt ein Ballett aus Booten und Penichen die Landschaft. Die Passagiere scheinen jeden Augenblick zu genie\u00dfen. Ein Paar tanzt an Deck \u2013 bereit f\u00fcr das Musikfest.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nIn <strong>Poilhes<\/strong> (man spricht das &#8218;L&#8216; nicht aus) mache ich eine kleine Bierpause in der <strong>Vinauberge<\/strong>. Wein w\u00e4re passender gewesen, aber weder die Uhrzeit noch die Hitze laden dazu ein. Die junge Frau, die mich bedient, hat einen vertrauten Akzent. Im Handumdrehen vertiefen wir uns in ein Gespr\u00e4ch auf Deutsch. Was sie hierhergef\u00fchrt hat? Die Liebe zu Frankreich und zu einem Franzosen nat\u00fcrlich. Ah, die Liebe \u2013 ein Gebiet, auf dem die Franzosen gl\u00e4nzen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nNun bin ich in <strong>Capestang<\/strong>, wo ich mein Zelt aufgeschlagen habe, trotz eines verspielten Windes, der die Heringe auf die Probe stellt. Morgen ist das Ziel noch unbekannt. Ich habe beschlossen, mich von meinen F\u00fc\u00dfen leiten zu lassen und hoffe, die 32.000 Schritte von heute noch zu \u00fcbertreffen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 40px;\" aria-hidden=\"true\">&nbsp;<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\r\n<figure data-spectra-id=\"spectra-mobuupli-qrp9bz\" class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"473\" data-id=\"3667\" class=\"wp-image-3667\" src=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240621_114547-1024x473.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240621_114547-1024x473.jpg 1024w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240621_114547-300x138.jpg 300w, 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Der Gegenwind, die dr\u00fcckende Hitze und eine unruhige Nacht waren nicht gerade hilfreich. Ich hatte mein Zelt in der N\u00e4he eines Tennisplatzes auf dem <strong><a href=\"https:\/\/www.capestang.fr\/tourisme-loisirs\/le-camping-municipal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stadtcampingplatz von Capestang<\/a><\/strong> aufgeschlagen, und die Spieler lie\u00dfen ihre B\u00e4lle bis 1 Uhr morgens knallen. Im Morgengrauen riss mich dann ein Konzert von Kr\u00e4hen aus dem Schlaf.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAlso was soll&#8217;s&#8230; ich halte so oft wie n\u00f6tig an.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nIch genie\u00dfe ein Croissant und ein Milchbr\u00f6tchen mit wei\u00dfer Schokolade und speise wunderbar in der <a href=\"https:\/\/www.auberge-de-la-croisade.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Auberge de la Croisade<\/strong><\/a>: Paprika-Brunoise, Seelachsfilet mit <strong>Barigoule-P\u00fcree<\/strong>, eine Auswahl an Mini-Desserts. Bei der Ankunft am Ziel macht ein <strong>Aprikosensaft aus Le Somail<\/strong> das Ganze perfekt.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nKurz gesagt: \u201eKilometer und Gaumenfreuden&#8220; (Kilom\u00e8tres et Papilles), das ist es eben auch&#8230; der Genuss, die guten Produkte.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAuf dem Weg treffe ich eine Italienerin, die allein auf einem klassischen Fahrrad ohne E-Motor unterwegs ist. Auch sie leidet unter dem unaufh\u00f6rlichen Wind.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAuf den letzten sechs Kilometern ist der Kanal von pr\u00e4chtigen Pinien mit rissiger Rinde ges\u00e4umt. Ich liebe das! Ich sammle ein paar verstreute St\u00fccke vom Boden auf: Daraus l\u00e4sst sich etwas gestalten. Ein Bild, ein Gedicht&#8230;\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDie Rinde bricht\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDas Wasser bebt\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDer Wind sich auflehnt\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDie Wurzeln trinken tief\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nUnterm Pinien-Dach\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDer Weg sein Geheimnis haucht\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nElemente im wilden Tanz\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nEinfach, wahr, im Einklang.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nHeute Abend kein Camping, sondern ein gem\u00fctliches Bett auf der <a href=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/de\/la-mediterranee-a-velo-arles-argeles\/\" data-type=\"post\"><strong>Peniche Mariance in Le Somail<\/strong><\/a>, die wir bereits im M\u00e4rz kennengelernt hatten. Ein Gewitter droht. Ein Zelt ist schlie\u00dflich kein Faradayscher K\u00e4fig.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 40px;\" aria-hidden=\"true\">&nbsp;<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-3 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\r\n<figure data-spectra-id=\"spectra-mobveamb-xflxfi\" class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"649\" height=\"875\" data-id=\"3674\" class=\"wp-image-3674\" src=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Maya_canal-midi.jpg\" alt=\"canal du midi \u00e0 pied\" srcset=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Maya_canal-midi.jpg 649w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Maya_canal-midi-223x300.jpg 223w\" sizes=\"auto, (max-width: 649px) 100vw, 649px\" \/><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure data-spectra-id=\"spectra-mobveal8-y4maq1\" class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"473\" data-id=\"3677\" class=\"wp-image-3677\" src=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240622_144501-1024x473.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240622_144501-1024x473.jpg 1024w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240622_144501-300x138.jpg 300w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240622_144501-768x354.jpg 768w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240622_144501-1536x709.jpg 1536w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240622_144501-2048x945.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure data-spectra-id=\"spectra-mobvealq-suhlb8\" class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"473\" height=\"1024\" data-id=\"3676\" class=\"wp-image-3676\" src=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240622_144515-473x1024.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240622_144515-473x1024.jpg 473w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240622_144515-138x300.jpg 138w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240622_144515-768x1664.jpg 768w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240622_144515-709x1536.jpg 709w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240622_144515-945x2048.jpg 945w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240622_144515-scaled.jpg 1181w\" 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Mein K\u00f6rper beginnt sich an diesen Rhythmus zu gew\u00f6hnen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDie Nacht auf der <strong>Peniche Mariance<\/strong> war ein Segen: ein echtes Bett und im Trockenen! Letztendlich hat es gar nicht geregnet. Das <strong>Fr\u00fchst\u00fcck, eines Gargantua w\u00fcrdig<\/strong>, bestand aus hausgemachten Pancakes und Cr\u00eapes, k\u00f6stlich eingekochten Marmeladen ohne Zucker, daf\u00fcr mit einem L\u00f6ffel madagassischem Honig. Ein Genuss, der mir \u00fcberbordende Energie verliehen hat!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nIch marschiere z\u00fcgig am Kanal entlang. In <strong>Paraza<\/strong> mache ich Halt in einer kleinen Bar und unterhalte mich mit der Wirtin \u00fcber die introspektive Kraft des Wanderns. Eine Begegnung, wie ich sie liebe! Sie erz\u00e4hlt mir von einer deutschen Freundin, die von M\u00fcnchen nach Santiago gelaufen ist. Dagegen bin ich noch ein Lehrling. Sie empfiehlt mir das Buch <strong><a href=\"https:\/\/www.maud-ankaoua.com\/kmz.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kilom\u00e8tre Z\u00e9ro<\/a><\/strong> von <strong>Maud Ankaoua<\/strong>, das diese nach einem Burn-out und der beim Wandern gefundenen Gelassenheit geschrieben hat. Das wird meine n\u00e4chste Lekt\u00fcre!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDer Weg geht weiter, mit einem Umweg \u00fcber die H\u00f6hen, um eine belebte Landstra\u00dfe zu vermeiden. Nach einer ausgiebigen Mittagspause erreiche ich bei <strong>Roubia<\/strong> wieder den Kanal. Mein Weg f\u00fchrt mich weiter nach <strong>Homps<\/strong> und schlie\u00dflich nach P\u00e9pieux, <strong>mitten im Minervois<\/strong>. Die Landschaften sind herrlich&#8230; weniger herrlich ist der <a href=\"https:\/\/mairie-pepieux.fr\/camping-municipal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Ein-Sterne-Stadtcampingplatz<\/strong><\/a>&#8230; rudiment\u00e4r, fast spartanisch, aber f\u00fcr 7 \u20ac die Nacht kann man sich kaum beschweren. Zufall oder nicht: Ich treffe dort die italienische Radfahrerin wieder!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDort baue ich mein Zelt auf, was wegen des launischen Windes gar nicht so einfach ist. Ein Wohnmobilist leiht mir einen schweren Hammer. Damit verschwinden die Heringe wie von selbst in der trockenen, staubigen Erde.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nMorgen geht es Richtung <strong>Carcassonne<\/strong>, wahrscheinlich \u00fcber die Voie du Pi\u00e9mont. Auch wenn ich bezweifle, die mittelalterliche Stadt an einem Tag zu erreichen, motiviert mich der Gedanke, ihre majest\u00e4tischen Festungsmauern zu erblicken.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 40px;\" aria-hidden=\"true\">&nbsp;<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\r\n<figure data-spectra-id=\"spectra-mobwa0l6-xs2hf1\" class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"473\" height=\"1024\" data-id=\"3686\" class=\"wp-image-3686\" src=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240623_104651-473x1024.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240623_104651-473x1024.jpg 473w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240623_104651-138x300.jpg 138w, 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Ankunft in einem G\u00e4stezimmer, das absolut nicht \u201erustikal&#8220; war.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nLasst mich euch die Details dieses Abenteuers erz\u00e4hlen, w\u00e4hrend die Nacht hereinbricht.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDie Nacht auf dem <strong>Campingplatz von P\u00e9pieux<\/strong> war ganz okay. Ich bin wieder auf die Voie du Pi\u00e9mont Pyr\u00e9n\u00e9en (<strong>Camin Romieu<\/strong>) in <strong>Azille<\/strong> gewechselt, einer Stadt voller Charme. Der Weg, der auf einer alten Eisenbahnstrecke verl\u00e4uft, schl\u00e4ngelt sich durch idyllische und anfangs schattige Landschaften.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAber dann: Die Temperatur steigt und erreicht locker 30 \u00b0C. Ich treffe fast niemanden. Dieser vierte Jakobsweg hat noch nicht die Ber\u00fchmtheit, die er verdient; vielleicht bevorzugen die Pilger die Berge hinter Carcassonne.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nIch vers\u00e4ume es, meine Trinkflasche bei einer Pause aufzuf\u00fcllen, weil ich den Besitzer eines R4 \u2013 der an einem Hang parkt \u2013 darauf hinweise, dass sein Tank tropft. Infolgedessen spiele ich Kamel und rationiere mein Wasser. Aber am Ende des Tages ist kein Tropfen mehr in meinem eigenen \u201eReservoir&#8220;! Ich beschlie\u00dfe, das n\u00e4chste G\u00e4stezimmer zu buchen. Ah, ein Schloss! Niemand geht ans Telefon, ich buche \u00fcber Booking. Pech gehabt: Man muss 1,5 km bergauf steigen. Motiviert von der Idee, Schlossherrin zu spielen, steige ich hinauf. V\u00f6llig au\u00dfer Atem vor dem Gitter sehe ich zu sp\u00e4t eine SMS: Es ist niemand da, um mich zu empfangen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nVerzweifelt bettle ich bei einer Nachbarin des Schlosses um Wasser, einer \u00e4lteren Dame, die mit drei wirbeligen Enkeln k\u00e4mpft. \u00dcberraschung: Sie ist die Besitzerin, hat aber die Verwaltung des Schlosses aufgegeben. Sie r\u00e4t mir, das Dorf \u00fcber einen nahen Pfad zu erreichen. Google \u00fcbernimmt und schickt mich auf Wege, die von h\u00fcfthohem Gras \u00fcberwuchert sind.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nIch fluche, der Chariot streikt, und mein Rucksack scheint entschlossen, sich auf den Boden zu legen. Ich fordere ihn auf, mit den Kapriolen aufzuh\u00f6ren, aber er bleibt stur. Die Sonne l\u00e4sst meine Neuronen schmelzen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nSchlie\u00dflich finde ich ein <strong>charmantes G\u00e4stezimmer in Rustiques<\/strong>, das <strong>L&#8217;\u00c9crit Vin<\/strong>, geschmackvoll in einer alten Weinhalle eingerichtet.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAls ich endlich ankomme, bin ich kurz vor dem Kollaps. Ich habe den Bogen etwas \u00fcberspannt.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nMorgen Carcassonne, endlich! Ich z\u00f6gere, ob ich bis Castelnaudary weiterlaufen soll, dem Reich des Cassoulet. Immerhin sind 100 km schon mal was. Ich muss Arbeit f\u00fcr eine Kundin abliefern, die Menschen mit Flugangst coacht (f\u00fcr mich besteht da keine Gefahr), und das Arbeiten auf einem Tablet ist unpraktisch. Au\u00dferdem: Ein Cassoulet bei 30 \u00b0C&#8230; ich f\u00fcrchte die Kollateralsch\u00e4den\u2026\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 40px;\" aria-hidden=\"true\">&nbsp;<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-2 is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\r\n<figure data-spectra-id=\"spectra-mobwawyj-enorf8\" class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"473\" height=\"1024\" data-id=\"3692\" class=\"wp-image-3692\" src=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240624_095015-473x1024.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240624_095015-473x1024.jpg 473w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240624_095015-138x300.jpg 138w, 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Carcassonne<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nNach einer traumhaften Nacht in einem King-Size-Bett auf einer extra-festen Matratze tr\u00f6dele ich am Morgen herum, plaudere\u2026 Die Hausherrin stammt aus dem Jura und hat die Welt der Psychiatrien gegen ein Leben auf dem Land und lange Gespr\u00e4che mit ihren G\u00e4sten eingetauscht. Sie nimmt sich Zeit zum Reden, ganz im Gegensatz zur Abfertigung in manchen Herbergen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nGer\u00fchrt erz\u00e4hlt sie davon, wie Eltern ihre inzwischen drei\u00dfigj\u00e4hrigen Kinder auf Wanderungen wiederfinden, ohne unbedingt viel zu reden. Einfach das Vergn\u00fcgen, Zeit miteinander zu verbringen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nNach jedem Besuch notiert sie in ihr pers\u00f6nliches Notizbuch ein paar Worte \u00fcber die Pers\u00f6nlichkeit des Gastes. Was wird sie wohl \u00fcber mich geschrieben haben? Die ersch\u00f6pfte Frau, die Halbe-Deutsche?\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nJedenfalls kann man selbst in f\u00fcnf Tagen pr\u00e4gende Begegnungen haben. Gest\u00e4rkt von so viel Wohlwollen beschlie\u00dfe ich, dieses auch meinem eigenen K\u00f6rper gegen\u00fcber walten zu lassen. In <strong>Tr\u00e8bes<\/strong> g\u00f6nne ich mir eine Atempause. Die Entscheidung ist gefallen: 12 km weiter liegt der Bahnhof von <strong>Carcassonne<\/strong>. Dort werde ich aufh\u00f6ren, es ist einfach zu hei\u00df. Es w\u00e4re unvern\u00fcnftig. Ein kurioses Foto eines Eiswagens am Wegesrand reicht nicht aus. Auch wenn ich viel trinke und mein K\u00f6rper schwitzt wie selten zuvor, muss ich ihn schonen. Wir wollen ja die myeloproliferative Neoplasie nicht reizen \u2013 meinen Mitbewohner \u201eKrabbe&#8220;, der sich vor einigen Jahren ungefragt bei mir eingenistet hat, mich aber gelehrt hat, das Leben mit beiden H\u00e4nden zu packen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDie zw\u00f6lf Kilometer ziehen sich dahin, regelm\u00e4\u00dfig Baumalleen, mal Eichen, mal Platanen, die dem \u201ePlatanenkrebs&#8220; entkommen sind, Zypressen und eine Schar von Arten, deren Namen ich nicht kenne. Kurz vor Carcassonne h\u00e4ufen sich die Schleusen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nSchlie\u00dflich erblicke ich die Festungsstadt&#8230; zu weit weg vom Bahnhof, mindestens 2 Kilometer. Egal, ich besuche sie ein andermal, mit weniger Gep\u00e4ck.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDer Intercit\u00e9s ist fast p\u00fcnktlich. Ich genie\u00dfe den Luxus der ersten Klasse; in einigen Wagen ist die Klimaanlage ausgefallen, in meinem nicht. Was f\u00fcr ein Gl\u00fcck! In St-Charles erwartet mich mein Mann. Er opfert daf\u00fcr das Fu\u00dfballspiel von Frankreich gegen&#8230; wen noch gleich? Ich bin zen, mein Rucksack ist bereits geleert, im eigentlichen wie im \u00fcbertragenen Sinne \u2013 vor allem in mir selbst. Ein Besuch im Spa kr\u00f6nt die intensiven Anstrengungen: 115 km in 5 Tagen, kein Ultratrail\u2026 aber mein K\u00f6rper sagt danke. Die R\u00fcckenschmerzen sind weg und dank der Merinosocken&#8230; null Blasen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDanke, dass ihr mich bis hierher begleitet habt. Ich freue mich darauf, k\u00fcnftige Ausfl\u00fcge oder Berichte mit euch zu teilen. Eines ist sicher: Das Schreiben ist lebensnotwendig geworden!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 40px;\" aria-hidden=\"true\">&nbsp;<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\r\n<figure data-spectra-id=\"spectra-mobwc10d-hkc6jd\" class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"473\" data-id=\"3700\" class=\"wp-image-3700\" src=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240625_114640-1024x473.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240625_114640-1024x473.jpg 1024w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240625_114640-300x138.jpg 300w, https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_20240625_114640-768x354.jpg 768w, 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