{"id":3612,"date":"2024-03-20T19:16:09","date_gmt":"2024-03-20T18:16:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/?p=3612"},"modified":"2026-05-02T21:26:08","modified_gmt":"2026-05-02T20:26:08","slug":"la-mediterranee-a-velo-sanary-menton","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kilometres-et-papilles.fr\/de\/von-sanary-nach-menton-mit-dem-rad\/","title":{"rendered":"Von Sanary nach Menton mit dem Rad"},"content":{"rendered":"

Von Sanary nach Menton mit dem Rad<\/a><\/h2>\r\n\r\n
\"Von<\/a><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n
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T1 \u2013 Von Sanary nach Le Lavandou<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDieser Abschnitt schlie\u00dft an unsere erste Etappe der \u201eM\u00e9diterran\u00e9e \u00e0 v\u00e9lo<\/a>“ zwischen Arles und Argel\u00e8s an. Unsere Drahtesel scharrten im Schuppen schon mit den Hufen wie wild gewordene Hengste. Sie waren bereit und verstanden absolut nicht, warum wir sie so vernachl\u00e4ssigten. \u201eWir sind zum Reiten da, hallo?!“ Ich versuchte ihnen ja zu erkl\u00e4ren, dass die Strecke Richtung Ch\u00e2teauneuf oder Marseille nicht gerade die glamour\u00f6seste ist. Und dass das kaprizi\u00f6se Wetter der letzten Wochen uns wie Bleigewichte an den Kn\u00f6cheln hing. Aber sie wollten nichts davon wissen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAm Montag h\u00f6rte ich sie wiehern\u2026 Ehrenwort einer Marseillerin\u2026 oder Carryerin.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAlso boten wir ihnen einen Kompromiss an: Wir fahren am Mittwoch los, und zwar nur bis Sonntag.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nHeute Morgen waren wir also bestens eingespielt, um Ferrari und Moustache in den Regionalzug (TER) zu verfrachten.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nLeider wurde die spektakul\u00e4re Aussicht, die uns der Train Bleu<\/a><\/strong> bietet, durch einen furchtbaren Zeitgenossen getr\u00fcbt. Ein Konzentrat an Vulgarit\u00e4t mit einem eher redundanten Wortschatz an Beleidigungen. Hut ab vor dem dauerbel\u00e4stigten Kundenservice und den Mitarbeitern, die wohl an ihrem Morgenkaffee fast erstickt w\u00e4ren. Ich meinerseits h\u00e4tte nach f\u00fcnf Sekunden aufgelegt. Und sogar Anzeige erstattet. Aber gut, das ist wohl meine \u201enicht lustige“ deutsche Seite.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nZur\u00fcck zu unseren Schafen\u2026 Verzeihung, unseren Fahrr\u00e4dern.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nBei der Ansage \u201eWir erreichen den Bahnhof Ollioules-Sanary<\/strong>“ katapultierten uns unsere R\u00f6sser auf den Bahnsteig \u2013 mit dem Eifer eines Teenagers, der seine Xbox wiedersieht (sorry, falls ich has-been bin: zu meiner Zeit als junge Mama war das der ultimative K\u00f6der).\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDa standen wir nun am Bahnhof. Gegen\u00fcber: die Berge. Die \u2013 intelligenten \u2013 R\u00f6sser sagten sich, dass das Meer wohl kaum auf dem Gipfel liegen kann. Sonst w\u00e4re das ein \u00fcbler Rechtschreibfehler. Und wisst ihr was?! Ferrari und Moustache hatten recht. Entgegengesetzte Richtung zum Hafen von Sanary. Da war es tats\u00e4chlich, das Meer, zusammen mit einem riesigen, bunten Markt. Der kann es locker mit dem in Vienne (in Frankreich!) aufnehmen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDa wir nicht gekommen waren, um gr\u00fcnen Spargel oder Zitronen zu kaufen, suchten wir den Radweg.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nRichtung La Seyne-sur-Mer<\/strong>, dann Toulon<\/strong>.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nLa Seyne: nicht glamour\u00f6s.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nToulon wimmelt von Marinesoldaten. Der Versuch, ein Foto vor der Kaserne zu machen, wurde im Keim erstickt. Schade, mein Mann hatte dort sein milit\u00e4risches \u201eKoh-Lanta“ absolviert (und \u2013 pssst! \u2013 es war der perfekte Plan, um die \u00cele du Levant zu testen). Wir f\u00fcgen uns. Und finden DIE Radstrecke Richtung Hy\u00e8res<\/strong>. Wir geben 300 % Zustimmung f\u00fcr 80 % der 66 km unserer Strecke \u2013 die xy-Gleichung \u00fcberlasse ich den Mathematikern. Der Weg nach Le Lavandou<\/strong> ist m\u00e4rchenhaft: Die Piste schmiegt sich an eine alte Eisenbahnlinie. Blaues Meer, Pinien, nur ein kleiner Wermutstropfen f\u00fcr den Mimosenwald, der bereits verbl\u00fcht war.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDer Strand von Aiguebelle<\/strong> liegt uns zu F\u00fc\u00dfen, Coquillages et Crustac\u00e9s\u2026\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nMal sehen, ob die Flitterwochen \u00fcber St-Trop hinaus bis nach St-Rapha\u00ebl anhalten. Aber unsere R\u00f6sser sind gl\u00fccklich\u2026 und wir auch.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nHiaaaa!!!!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
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T2 \u2013 Von Le Lavandou nach Saint-Rapha\u00ebl<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nEin silbergrauer Himmel spannt sich \u00fcber die K\u00fcste des Var und tauscht Azurblau gegen eine ged\u00e4mpftere Stimmung. Aber gut, wenigstens verst\u00e4rke ich so meinen Sonnenbrand auf der Nase nicht \u2013 das ist schon mal was!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nWeit entfernt von einer blo\u00dfen Aufz\u00e4hlung ziehen Le Lavandou<\/strong>, Cavalaire<\/strong>, La Croix-Valmer<\/strong>, Gassin<\/strong>, Saint-Tropez<\/strong>, Port Grimaud<\/strong>, Sainte-Maxime<\/strong> und Saint-Rapha\u00ebl<\/strong> unter unseren Reifen anmutig vorbei. Der PCL<\/strong> (K\u00fcstenradweg des Var), die ehemalige Trasse der \u201eTrain des Pignes“<\/a>, bietet einen packenden Kontrast zwischen belebten Abschnitten und Momenten absoluter Stille. Die meiste Zeit geh\u00f6rt der Weg uns ganz allein.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nEin wahres Eden f\u00fcr Naturliebhaber und wilde Freesien; unsere Route f\u00fchrt uns durch einen sattgr\u00fcnen Wald aus Mimosen und Eukalyptus. Herrliche Panoramen auf Buchten, die zwar weniger t\u00fcrkisfarben als gewohnt sind, n\u00e4hren dennoch unseren Traum von einem Bis repetita.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nSaint-Tropez<\/strong> bleibt, selbst in der Nebensaison, das K\u00f6nigreich des ostentativen Glamours. Sonnenbrillen, Nerzm\u00e4ntel und Milliard\u00e4rsyachten fehlen nicht im Bild. Vor der Gendarmerie spielen wir das Spiel mit und zwinkern dem ber\u00fchmten Film-Gendarmen zu. Ein Erinnerungsfoto mit unseren Fahrradhelmen \u2013 nur um zu zeigen, dass wir bereit sind, die C\u00f4te d’Azur zu infiltrieren.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nIn der Nebensaison an der K\u00fcste entlangzuradeln ist kein einfacher Ausflug, sondern eine Symphonie der Sinne und eine Ode an die Freiheit. Eine Reise, auf der sich die Sch\u00f6nheit in Grau- und Blaut\u00f6nen zeigt und zur Kontemplation einl\u00e4dt. Und wer wei\u00df, vielleicht ersetzen wir eines Tages die Bling-Bling-Yachten durch riesige Tretboote \u2013 f\u00fcr null CO2 auf dem Mittelmeer!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nF\u00fcr diese zweite Etappe rund 75 km auf dem Tacho. Morgen geht es Richtung Antibes, entlang der sch\u00f6nsten Buchten Frankreichs, wo wir uns wie Milliard\u00e4re f\u00fchlen werden\u2026\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
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T3 \u2013 Von Saint-Rapha\u00ebl zum Cap d’Antibes<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nManchmal muss man seiner Intuition vertrauen. Kein Reisef\u00fchrer erw\u00e4hnt die Route, die wir heute Morgen gew\u00e4hlt haben: von St-Rapha\u00ebl \u00fcber die K\u00fcstenstra\u00dfe nach Antibes<\/strong>. Sicher, bis Mandelieu<\/strong> gibt es keinen Radweg, aber daf\u00fcr atemberaubende Landschaften<\/strong>. Wir waren \u00fcbrigens die einzigen Bikepacker, die mutig ihre E-Bikes bestiegen. Alle anderen Radfahrer, die uns begegneten, wogen gef\u00fchlt nur ein paar Kilo und hatten ultraleichte Sportr\u00e4der. Was f\u00fcr ein Stolz!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nUnsere paradiesische Route f\u00fchrt also \u00fcber die Corniche d’Or<\/strong> rund um das Est\u00e9rel-Massiv<\/strong>: eine Abfolge von Aufstiegen und Abfahrten, absolut machbar. Wir z\u00e4hlen die Fotostopps und bewundernden Ausrufe gar nicht mehr.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nNach und nach wandern die verschiedenen Kleidungsschichten in die Packtaschen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nIn Cannes<\/strong> angekommen, stehen wir schlie\u00dflich in kurzen \u00c4rmeln da und schmieren uns mit Sonnencreme ein. W\u00e4hrend wir ein Eis genie\u00dfen, beobachten wir die \u201eAufgedoniterten“ (die Sonntagsstaat-Version hoch zehn). St-Trop wirkt dagegen fast wie Provinz, und ich f\u00fchle mich schrecklich underdressed. Schwarze Radlerhose, Blumenhelm und abgetretene Sneaker \u2013 urteilt selbst.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAuf der Croisette, wo uns die Stadtpolizei auffordert, unsere R\u00f6sser zu schieben, betont mein Mann die \u201eirrationale Exzentrik“. Das Filmfestival ist erst in zwei Monaten, aber die Immobilienmesse MIPIM zieht eine Kategorie von Anzugtr\u00e4gern und Louis-Vuitton-Taschen an, die ebenso skurril ist. Eine kleine Oma im Nerz im Rollstuhl ist nur eines der bizarren Bilder. Von den botoxbehandelten Gesichtern, Minir\u00f6cken oder den Boliden, die uns \u00fcberholen, ganz zu schweigen\u2026 Ah, vive la Dolce Vita!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nWir setzen unseren K\u00fcstenausflug fort zum Cap d’Antibes<\/strong>. Unsere Unterkunft liegt nur wenige Schritte von der Bucht der Milliard\u00e4re<\/strong> entfernt. Ein \u00fcberraschender Kontrast in diesem fast tropischen Mikroklima<\/strong>: ein Dutzend pralle H\u00fchner, ein Hahn, ein Gem\u00fcsegarten mit einer Eisenkraut-Pflanze in Selbstbedienung. Wahrscheinlich das meistverh\u00e4tschelte Gem\u00fcse Frankreichs. Auf Rat unserer entz\u00fcckenden Gastgeberin h\u00e4ngen wir noch eine 1,5-st\u00fcndige Wanderung auf dem Sentier du Tire-poil an, dem grandiosen Z\u00f6llnerpfad. Nur um einen Blick in die Welt der sehr, sehr, sehr, sehr Reichen zu erhaschen. Auf die 4 km Schwimmen zur Vollendung unseres Triathlons verzichten wir: 62 km Radfahren<\/strong> heute sind eine akzeptable Leistung. Die Dusche hakt den Punkt \u201eWasser“ ab.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nEin Sprung in den Supermarkt um die Ecke l\u00e4sst uns ratlos zur\u00fcck. Eine Packung Nudeln im K\u00fchlregal f\u00fcr \u00fcber 8 Euro<\/strong>, Ruinart-Champagner in Selbstbedienung \u2013 das ist in der Tat Milliard\u00e4rs-Niveau<\/strong>.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nMorgen geht es Richtung Menton. Wir dachten daran, \u00fcber Monaco zu fahren, aber Google weigert sich, uns eine Fahrradroute zu berechnen. Wenn ich meinen Helm goldfarben anstreiche, geht es doch sicher durch, oder?\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
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T4 \u2013 Vom Cap d’Antibes nach Menton<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nWenn ich Rad fahre, f\u00fchle ich mich lebendig\u2026\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDas Herz schl\u00e4gt, die Muskeln spannen sich an, die Landschaften, die D\u00fcfte\u2026 ein Ziel, was sage ich, Ziele, die es zu erreichen gilt.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nWenn die Strecke \u00fcber einen 500-Meter-Pass<\/strong> f\u00fchrt, nimmt das \u201eLebendigsein“ Formen von rotem Kopf, Trinkpausen, Fotopausen, Weste-aus-Pausen, Weste-wieder-an-Pausen und dem gleichen Spiel mit der Brille an\u2026 und schlie\u00dflich einer Pause auf der Passh\u00f6he.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nNur um ein bisschen mit der Tour de France anzugeben und ein Ginger Beer zu trinken \u2013 alkoholfrei, versteht sich! Und \u2013 pssst! \u2013 wir laden den Akku auf, um die Reichweite zu optimieren.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAntibes ist ein Wunder<\/strong>\u2026 kleiner provenzalischer Markt, 600 Restaurants, Altstadt mit Meerblick<\/strong>\u2026 wir sagen uns: ach was, wir g\u00f6nnen uns ein Mandelcroissant und einen echten Kaffee. Pfeif auf die Kalorien \u2013 die verbrennen wir ja \u2013 und ein Kaffee statt eines Matchas wird den Blutdruck schon nicht zu sehr in die H\u00f6he treiben.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nIch wei\u00df, es w\u00e4re gut, 8 kg zu verlieren, aber h\u00e4tte ich dann noch Lust zu radeln und P\u00e4sse zu erklimmen?\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDann, nach dem verschlungenen Croissant und dem Sportbrot, radeln wir auf \u201en.n. Null“.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDas \u201en.n.“ (Normalnull) ist die els\u00e4ssische Version, um den Meeresspiegel basierend auf Amsterdam zu messen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDas \u2013 ich wei\u00df gar nicht was \u2013 aber kalibriert auf den Pegelmesser in Marseille, ist unsere Ma\u00dfeinheit f\u00fcr heute.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAlso halten wir fest: von Villefranche-sur-Mer bis zum Col d’\u00c8ze<\/strong>, verdammte Sch\u2026 von 500 H\u00f6henmetern.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nZuvor passieren wir Cagnes und Nizza<\/strong>, das sich durch seinen Flughafen und die kleinen Privat-Falcons ank\u00fcndigt\u2026 immer direkt am Meer entlang.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nVor dem Hotel Negresco<\/strong> ein kurzer, ger\u00fchrter Gedanke\u2026\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDann geht es weiter. Die EV8 ist hervorragend ausgeschildert.<\/strong>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nUnd wir tappen voll in die Falle \u2013 wie ihr nun wisst \u2013 in Villefranche<\/strong>.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDennoch hatte uns Google vor der Steigung gewarnt. Aber da sich der \u201eGro\u00dfe Manitou“ manchmal irrt, wollten wir es erst mal sehen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nUnd wir haben es gesehen\u2026\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nRechts ein wahnsinniges Panorama, Villen, thronende Schl\u00f6sser, das unendliche Meer, kleine Segelboote.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nLinks die schneebedeckten Gipfel des Mercantour<\/strong>! Ja, wir haben offiziell noch Winter.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nTja, auf Schnee\u2026 keine Lust.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nEin Typ, dem wir auf halber Strecke begegnen, gibt an. Er hat keinen Akku, und sowieso geht es hier nicht hoch, sondern runter\u2026 Nimm meine Kilos, meine 53,5 Jahre und mein Fahrrad, dann reden wir weiter\u2026 Kurz gesagt: Wer hochf\u00e4hrt, kommt irgendwann auch wieder runter. Und das ist toll. Au\u00dfer f\u00fcr meine Bremsbel\u00e4ge.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nWir verzichten auf die monegassischen Hochh\u00e4user und fahren \u00fcber unendlich viele Kurven Richtung Menton<\/strong>. Ich muss mit meiner \u00fcbertriebenen Vorsicht so manchen Autofahrer genervt haben.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nAber\u2026 wie soll ich sagen. Ich\u2026 wir wollen noch viele weitere Radreisen erleben.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nMenton pr\u00e4sentiert sich uns mit seinen Ockert\u00f6nen, seinem fast italienischen Charme und seinem Ruf als Zitronenhauptstadt. Endstation unserer kurzen Reise!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n59 km heute, eine kleine Distanz, aber trotzdem eine ordentliche Leistung\u2026 Insgesamt rund 250 km in vier Tagen.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nUnsere Strecke zwischen Sanary und Menton ist bei weitem die spektakul\u00e4rste und bezauberndste all unserer Radreisen. Kurz gesagt\u2026 je kiffe la vie \u2013 ich liebe das Leben!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nUnd bevor wir die Helme an den Nagel h\u00e4ngen und unsere R\u00f6sser absatteln\u2026 ein riesiges Dankesch\u00f6n, dass ihr unsere Abenteuer verfolgt habt. Danke f\u00fcr eure Ermutigungen, eure lieben Worte und bis zum n\u00e4chsten Mal f\u00fcr neue Abenteuer!!!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
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\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nEntdecke die erste Etappe unserer Fahrradreise entlang des Mittelmeers zwischen Arles und Argel\u00e8s-sur-Mer<\/a> sowie eine zweite Reise zwischen Menton und Hy\u00e8res<\/strong><\/a> in umgekehrter Richtung.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mit dem Rad auf der EV8 durch das Var und die Alpes-Maritimes T1 \u2013 Von Sanary nach Le Lavandou Dieser Abschnitt schlie\u00dft an unsere erste Etappe der \u201eM\u00e9diterran\u00e9e \u00e0 v\u00e9lo“ zwischen Arles und Argel\u00e8s an. Unsere Drahtesel scharrten im Schuppen schon mit den Hufen wie wild gewordene Hengste. 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